د بیروني خوندیتوب پوهه

بیرونی بهر، کیمپینګ، لوبې، فزیکي تمرین، د فعالیت ځای پراخه او مختلف شیان سره اړیکه، د خطر لرونکي فاکتور شتون هم لوړیږي. د خوندیتوب مسلې کومې دي چې باید بیروني فعالیتونو ته پاملرنه وشي؟

موږ باید د رخصتۍ په جریان کې پاملرنه وکړو؟

هره ورځ د زده کړې د پروسې په جریان کې، د رخصتۍ فعالیتونه کولی شي د آرامۍ، مقرراتو، مقرراتو او مناسب آرام رول ولوبوي. رخصتۍ فعالیتونه باید لاندې اړخونو ته پاملرنه وکړي:

l. بیروني هوا تازه ده، نوري فعالیتونه باید تر امکان پورې بهر وي، مګر له ټولګي څخه لرې پاتې نشئ، ترڅو لاندې درسونه وځنډوي.

. د فعالیت شدت باید مناسب وي، نه سخت فعالیتونه مه کوئ، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د ټولګي دوام د ټولګي دوام ستړی، متمرکز، متمرکز نه دی.

3. د فعالیت لاره باید ساده او اسانه وي، لکه تمرینونه ترسره کول.

. فعالیتونه باید خوندیتوب ته پاملرنه وکړي، ترڅو د سپینینونو، زخمونو او نورو خطرونو پیښو څخه مخنیوی وشي.

د زده کړې او کیمپینګ فعالیتونو خوندیتوب څرنګوالی ډاډمن کول؟

بهر، د کیمپ کولو فعالیتونه له ښار څخه خورا لرې دي، نسبتا لرې پرتې، ضعیف توکي. له همدې امله، لاندې ټکو ته پاملرنه وکړئ:

l. ډیر خواړه او د څښاک اوبه ولرئ.

2. لريد کوچني ریچارج مشر , د پورټل وړ کیمپینګ میرینټ USB ریچارج , د سولر بیرون سپک اوراو د شپې وخت ر lighting ا لپاره کافي بیټرۍ.

.. د یخ، صدرا او تودوخې ضربې لپاره ځینې عام درملنې چمتو کړئ.

4. د سپورت بوټانو یا سینټر اغوستل، د څرمن بوټان مه اغوندي، د څرمن بوټان اغوستل په اسانۍ سره غره.

5. د سهار او شپې هوا کې هوا یخ ده، او جامې باید په وخت کې د زکامونو مخنیوي لپاره اضافه شي.

. فعالیتونه یوازې عمل نه کوي، باید سره یوځای شي، ترڅو د پیښو مخه ونیول شي.

7. د شپې لپاره کافي آرام اوسئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په فعالیتونو کې برخه واخلئ.

8. نه یې غوره کړئ، د وحشي سبزیجاتو، ځنګلي سبزیجاتو او وحشي میوو وخورئ، ترڅو د خواړو مسمومیت څخه مخنیوی وشي.

.. تنظیم او رهبري کیدل.

اجتماعي کیمپینګ، تولید فعالیتونه باید څه ته پاملرنه وکړي؟

د ګروپ کیمپینګ، د فعالیتونو څخه په لوی شمیر خلکو کې د ګډون لپاره، د سازمان او چمتووالي کار پیاوړي کولو ته اړتیا لري، عموما باید لاندې ټکو ته پاملرنه وکړي:

1. دا دمخه د فعالیت لاره او موقعیت سروې کول غوره دي.

.. د فعالیتونو په سازمان کې ښه دنده ترسره کړئ، د فعالیتونو ډسیپل تنظیم کړئ، د مسؤل شخص وټاکئ.

3. دا غوره ده چې له ګډونوالو وغواړئ چې په یونیفورم کې جامې واچوي، نو هدف روښانه دی، ترڅو د یو بل موندلو لپاره اسانه وي، ترڅو د یو بل موندلو لپاره اسانه وي.

4. ټولې برخه اخیستونکي باید په کلکه د فعالیت ډیسپلین وګوري او د متحد کمانډ اطاعت وکړي.